Não é vergonha alguma admitir que está com depressão e buscar a ajuda necessária. Depressão não é coisa de gente fraca, ou qualquer outra bobagem que falam por aí. A depressão é uma doença muito séria, que pode ter efeitos gravíssimos. Por isso, é necessário ter muito cuidado e atenção. Não desista de você, não se permita ser vencido pela depressão, você é muito maior que isso e conseguirá superar esse momento.

🙋ESSA LEITURA É PARA VOCÊ QUE VIVENCIA OS SEGUINTES SINTOMAS…
🔵 Pensamentos acelerados e negativos…

🔵Preocupações exageradas sobre questões que estão fora do seu controle…

🔵Agitação e nervosismo constante…

🔵Medo excessivo de acontecimentos futuros…

🔵Insônia e noites mal dormidas…

🔵Falta de concentração no momento presente…

🔵Coração acelerado por grande parte do seu tempo…

🔵Falta de ar que acaba causando dores no peito…

🔵Aperto no peito e sensação de sufocamento…

🔵Mãos e pernas trêmulas em diversas ocasiões…

🔵Sentimentos de insuficiência e incapacidade…

🔵Insegurança sobre o futuro…

🔵Vontade de chorar sem motivos aparentes…

🔵E diversas outras sensações desgastantes que a ansiedade te obriga a vivenciar…

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